עמוד הבית דיקור באוזן להשמנת יתר

דיקור באוזן להשמנת יתר

הפחתת משקל הלכה למעשה בעזרת "דיקור באוזן"

מהו עודף משקל?
ישנם שתי רקמות הקשורות באופן ישיר לעודף משקל:
  • רקמת השריר.
  • רקמת השומן.
שתי רקמות אלו משתנות כל הזמן, הן מושפעות מהתזונה ומפעילות גופנית שהאדם עושה.

הסיבות להשמנת יתר
  • הכנסה מול הוצאה - ישנו קשר ישיר בין כמות הקלוריות שאנו צורכים לבין כמות האנרגיה שאנו מוציאים. אם נכניס לגוף  אלפים קלוריות ונוציא {שריפת אנרגיה} רק אלף קלוריות, אנו נהיה במאזן שלילי, נהיה במצב של עודף אלף  קלוריות.
  • בלוטת בתריס - חוסר איזון בבלוטת התריס, יגרום לחלוף חומרים איטי שיגרום לעודף משקל.
  • עצירות - מצב של עצירות ומיעוט בהטלת השתן יגרום לעודף משקל.
  • מצב רגשי ירוד - גורם לאכילת יתר, האכילה היא מנגנון פיצוי למצב הרגשי והשלמת חסרים. ישנם אנשים כשהם במצב סטרס ולחץ הם רצים למקרר ומפצים את עצמם על ידי אכילת יתר, הגורמים לעליה במשקל.
  • אלרגיות למזונות שונים - ישנם אנשים שאוכלים בצורה סבירה, אך עדיין סובלים מעודף משקל, וזאת משום שהם ניזונים ממזון שהינם אלרגנים אליו, מזון זה נשמר ברקמת השומן.
למה כדאי לרדת במשקל?
  • עודף משקל מהווה גורם סיכון להתפתחות של מחלות שונות:
  • עליית לחץ דם
  • מחלות לב וכלי הדם
  • סכרת
  • עצירות
  • חוסר פריון
  • הזדקנות מוקדמת
  • שחיקת מפרקים
  • דלדול העצם
  • בעיות נשימה, הפרעות שינה.
  • בעיה אסתטית ועוד....
טיפול בדיקור באוזן ובכלים שונים
ישנם שיטות רבות להורדת משקל ובניהם דיאטות פלא כגון:
  • כמוסות להפחתת משקל.
  • דיאטת חלבונים.
  • דיאטה לפי סוג הדם.
  • ספירת קלוריות.
אלו דיאטות שעובדות כל עוד מתמידים בהן, ברגע שמפסיקים {ובדרך כלל מפסיקים} עולים במשקל ובגדול. דיאטות אלו אינן ישומיות לטווח רחוק, הגיע הזמן לעשות שינויים תזונתיים יעילים יותר, אשר ישמרו על בריאות תקינה ומשקל סביר לאורך זמן.

ניתן לטפל באמצעות דיקור באוזן בשילוב כלים נוספים.

תנאים לירידה במשקל
  • דיאטה מאוזנת, בהתאמה אישית, על ידי שינוי אורח חיים.
  • חובה לשלב פעילות גופנית.
  • ניתן להוסיף תמיכה על ידי "דיקור באוזן" להפחתת משקל, "הדיקור באוזן" יעשה במרכז התיאבון, בהשתקפות של האוזן.
ירידה במשקל הלכה למעשה
  • על מנת לרדת במשקל בקלות יש לשנות אורח חיים, להפסיק לאכול פחמימות ריקות חסרי ערך ויטלי, להתחיל לצרוך יותר פירות וירקות קטניות דגנים מלאים, אגוזים וזרעים ללא קליה, מעט מזון מן החי הרוב מן הצומח.
  • ניקוי הגוף מרעלים, בהתאמה אישית.
  • כל שעתיים לשתות כוס מים על מנת לנקות את הגוף מרעלים
  • צום מיצים במשך שלושה ימים ינקה את הגופף מרעלים ויאיץ את קצב חילוף החומרים.
  • להקפיד על פעילות גופנית פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע,באופן קבוע.
לסיכום
בשביל הנאה קצרה וסבל ארוך לא מוצדק להסתכן ולסבול מעודף משקל. אל תגידי ממחר אני עושה דיאטה עכשיו עשי שנויים משמעותיים בחייך ותיהני  מאיכות חיים טובה יותר.
התקשרי ובואי לטיפול בדיקור באוזן בפתח תקווה  054-3118707
 



אביגיל שלמה -  יועצת תזונה, מטפלת באירדיולוגיה, סוג'וק, דיקור באוזן, נטורופתיה, הילינג יהודי ועוד.
054-3118707