עמוד הבית טיפול בסוגו'ק - לטפל בעצבות

טיפול בסוגו'ק - לטפל בעצבות

"מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". מצווה מלשון ציווי, חובה. אם חז"ל מצווים עלינו להיות בשמחה תמיד, זאת אומרת שבאופן טבעי כל מה שקורה לאדם בנגוד לרצונו גורם לו להיות בעצבות. למרות הכל כוונתם לומר, כי גם כאשר עוברים עלינו אירועים מעציבים, חובה עלינו להיות בשמחה.

מהי שמחה?

  •  אדם השרוי בשמחה יחוש התרחבות הנפש, סיפוק פנימי. רצון להתרחב, להתפשט, לפרוץ קדימה. כתוצאה מכך האדם יהיה זורם משוחרר ויצירתי.
  • השמחה היא נטיה טבעית של הנפש הבריאה להיות בשמחה תמיד. השמחה מועילה לבריאות הגוף והנפש. אומר שלמה המלך במשלי "לב שמח ייטיב גהה ורוח נכאה תיבש גרם". כוונתו לומר, כי השמחה מטיבה עם הגוף כמו רפואה.
  • רבי נחמן מברסלב כותב כי השמחה היא רפואה גדולה, וכל החולאים הבאים על האדם כולם באים רק על ידי קלקול השמחה.
  • השמחה מאזנת את מערכת ההורמונים וגורמת לאיזון גוף ונפש.מאירה את פניו של האדם וכן החיוך נקרא "מאור פנים".
לעומת זאת, העצבות  גורמת להתכנסות, כיווץ של הנפש, סטטיות, מקובעות חוסר רצון לעשות לפעול להתקדם. העצבות מרעילה את כל גופו של האדם וגורמת לחולאים רעים.

איך מעלים את השמחה על פי סוג'וק?
כשמגיע אלינו מטופל בסערת רגשות, חסר אנרגיה, חסר שמחה. את הטיפול בסוגו'ק - נעשה בכמה שלבים, נבצע טיפול הרגעה על ידי:
  • נבצע טפול הרגעה בכך היד על ידי מכלול כלים ב- סוג'וק.
  • מוקסות בכליות, עיסוי לב, מוקסה, לצבוע בכחול לב וראש.
  • סרעפת באדום.
  • מרידיאן חוט שדרה בכחול.
חימום על ידי סוג'וק:
  • כל נקודות אנרגיה.
  • מרידיאן לב.
  • סרעפת נצבע באדום.

השמחה מקורה בנפש פנימה
השמחה אינה תלויה בגורם חיצוני. רוב  האנשים חושבים כי אם יהיו  אמידים האושר יהיה מנת חלקם, אך המציאות טופחת לנו על הפנים ואנו רואים בחוש כי אנשים אמידים, שלא חסר להם דבר אלו אנשים מתוחים לחוצים, סובלים מנדודי שינה. אם כן איפה האושר? השמחה נובעת מתוכינו ולא מן החוץ. השמחה תלויה במבט נכון שלנו על החיים ועל משמעותם.

רב זושא
מסופר על רבי אלימלך ששלח את תלמידיו לרב זושא מנפולי ללמוד את  מידת השמחה.הלכו התלמידים לביתו של רב זושא וראו לנגד עיניהם אדם עני מרוד שסבל ממחלות קשות ומחולאים רעים, אך הוא היה שמח בחלקו.
שאלו התלמידים:איך מתגברים על הסבל? ענה להם רב זושא: אינני סובל , איני יודע מהו סבל.
התלמידים ראו את ר' זושא כאדם מסכן וסובל, אך הסתכלותו של רב זושא על החיים, היתה שונה מהסתכלותם של התלמידים..

"אושר"  אותיות ראש, האושר של האדם תלוי בראש, בנשמה פנימה. אם תתחבר לנשמה תהיה באושר ולא משנה כמה חומר יש לך, אם מעט אם הרבה.
האר''י הקדוש מעיד על עצמו שזכה לרוח הקודש משום שקיים מצוות בשמחה. השמחה היא המדרגה  גבוהה ביותר ומקשרת את האדם לאור האין הסופי.

הסיבות לעצבות
  • מידת הכעס - אדם כועס כי לא עשו רצונו, הכעס במקורו נובע ממידת הגאוה, על ידי הכעס הגוף נחלש ונהיה חולה.
  • חוסר באמונה - על האדם להתחזק באמונה גם כשבאים עליו יסורים יקבל אותם בשמחה, ויאמר לעצמו"כל מה דעביד רחמנא לטב עביד", ויקבל את הנהגתו של הקב"ה שאין רע מלפניו.
  • "הקנאה התאוה והכבוד מוציאים את האדם מהעולם". על ידי מידות רעות אלו האדם כל הזמן עסוק באיך למלא את תאוותיו הגשמיות, וכשמשיג אינו מסתפק, וכך הוא הולך ומתרחק ממקור השמחה.
הדברים שמביאים את האדם לשמחה
  • הריקוד - "על ידי רקודים ומחיאת כף נעשה המתקת הדינים". על ידי הריקוד האדם עולה למדרגות רוחניות גבוהות יותר.
  • שירי קודש -  אדם השומע שירה חש התרוממות הנפש עד שמגביה רגליו ומתחיל לרקוד. הנגון הוא מזון של הנשמה, שירת הקודש היא המזון המתאים ביותר לנשמה האלוקית", כי הנגון הוא דבר גדול וגבוה מאוד מאוד". הנגון מסוגל לרפא את את הנשמה מכל הסבל ומכאוב.
  • צחוק וחיוך על הפנים - הצחוק גורם למוח לשחרר אנדרופינים ומרפא את הגוף. כשאדם צוחק ומזמין את השמחה בעצם הוא יוצא מהרצינות השגרתית של העולם, שנתפס כעולם כבד נטל ואחראיות. בגמרא מסופר כי חכמים התחילו את השעור במילתא דבדיחותא, רש"י מפרש, "שנפתח ליבם מחמת השמחה".
  • להיות תמיד בהודיה - להודות על כל דבר על הטוב וגם על מה שנראה לנו רע שעל ידי כך האדם ממתק לעצמו את הדינים ומושך שפע מהאור האין סופי
שנהיה תמיד בשמחה.

מעוניינים לנסות טיפול בסוג'וק, צרו עימי קשר!
 



אביגיל שלמה -  יועצת תזונה, מטפלת באירדיולוגיה, סוג'וק, דיקור באוזן, נטורופתיה, הילינג יהודי ועוד.
054-3118707